روغن نارگیل به خاطر وجود اسید لوریک، اسید کاپریک، و اسید کاپریلیک و خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی، ضد قارچی وآنتی باکتریال دارای فواید زیادی برای بدن است.
پیشنهاد سردبیر
-
چگونه می توانیم سطح آلانین ترانس آمیناز (ALT) را کاهش دهیم؟
آلانین ترانس آمیناز (ALT) که آلانین آمینوترانسفراز (ALT یا ALAT) نیز نامیده می شود، آنزیمی است که عمدتاً در کبد یافت می شود. قبلاً به آن ترانس آمیناز گلوتامات پیروات سرم یا ترانس آمیناز گلوتامیک پیروویک سرم (SGPT) می گفتند و به طور گسترده برای تخمین سلامت کبد استفاده می شود.
-
برای کاهش وزن پنیر کلبه بخوریم؟
خوردن غذاهایی با محتوای قند و کربوهیدرات کم مانند پنیر دلمه یا کلبه می تواند برای کاهش وزن مفید باشد.
-
بهترین رژیم غذایی و تغذیه بعد از عمل قلب باز
بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی مضر بپرهیزید.
-
افراد چگونه از کما برمیگردند؟
افراد ممکن است هفتهها، ماهها یا حتی سالها در کما بمانند. اما چه چیزی موجب میشود برخی افراد از حالت کما برگردند؟
-
دقیقا چند ثانیه باید صورتمان را بشوییم؟
برای افرادی که به مراقبت از پوست علاقهمندند اما نمیخواهند محصولات جدیدی به خریدهای قبلیشان اضافه کنند، افزایش زمان شستوشو راهی آسان برای بهبود نتایج است.
-
انواع سرطان روده بزرگ/ کدام پولیپها خطرناک هستند؟
سرطان روده بزرگ که گاهی سرطان کولون نیز نامیده میشود، زمانی شروع میشود که سلولهایی که کولون (کولون یا پسروده بخشی از روده بزرگ است) یا راست روده را پوشاندهاند، خارج از کنترل رشد میکنند.
-
راه حل های فرار از پرخوری عصبی
این روزها صحبت از چاقی و مضرات آن زیاد است، در بسیاری از مواقع منشاء چاقی پر خوری است، اما همه پرخوریها منشا یکسانی ندارند و صرفا مربوط به علاقه مفرط فرد به غذا نمیشود. از جمله پرخوریهای غیر متعارف، پر خوری عصبی است که ریشه در عصبانیت و ناراحتی دارد.
-
نکات ورزشی تغذیهای برای کمک به کاهش وزن بعد از بارداری
نُه ماه انتظار تمام شده و کوچولوی شما به دنیا آمده و مرحلهای کاملاً جدید از زندگیتان را تجربه میکنید. کمکم سعی میکنید به ریتم معمول قبلی زندگیتان برگردید و شاید مثل خیلی از مادرها در این مرحله به این فکر کنید که حالا چگونه باید اضافهوزن ناشی از بارداری را کاهش دهید؟
نظر شما